🔎 Prothèse totale de genou : rééducation post-opératoire kiné à Woluwe-Saint-Lambert

🧠 Définition

La prothèse totale de genou (PTG) est une intervention chirurgicale qui consiste à remplacer les surfaces articulaires usées du fémur et du tibia par des implants métalliques et plastiques.
Elle est indiquée en cas de :

• Arthrose fémoro-tibiale sévère

• Arthrose fémoro-patellaire avancée

• Déformation articulaire importante

• Douleurs persistantes et invalidantes malgré un traitement conservateur

Objectifs : réduire la douleur, rétablir la fonction, et améliorer la qualité de vie.

🔍 Symptômes avant l’opération

• Douleur au genou à la marche, à la montée/descentes d’escaliers

• Gêne à la station debout prolongée

• Raideur articulaire, perte d’amplitude

• Boiterie

• Gonflement fréquent

• Difficulté à effectuer les gestes du quotidien

🧑‍⚕️ Prise en charge en kinésithérapie à Woluwe-Saint-Lambert

La rééducation est essentielle après une prothèse de genou pour :

• Réduire l’œdème et la douleur

• Retrouver une mobilité articulaire fonctionnelle

• Renforcer les muscles (quadriceps, ischio-jambiers, mollet)

• Réapprendre les gestes de la vie quotidienne

• Reprendre la marche sans aide

🔎 Phase 1 – Jours à 3 semaines

• Réduction de l’œdème et gestion de la douleur

• Travail sur l’extension complète du genou en priorité

• Mobilisation progressive en flexion

• Marche avec aides techniques (béquilles)

• Recrutement musculaire isométrique (quadriceps, triceps sural)

🏋️ Phase 2 – 3 à 8 semaines

• Renforcement musculaire progressif

• Gain de flexion fonctionnelle (objectif : 90° à 120° ou plus)

• Reprise de la marche sans cannes

• Travail de l’équilibre, de la proprioception et de la coordination

• Rééducation des escaliers et des transferts

🔁 Phase 3 – Fonction et retour à l’activité

• Consolidation des capacités fonctionnelles

• Réentraînement à l’effort (marche longue, vélo)

• Préparation à la reprise du sport ou des loisirs (adaptés)

• Programme d’entretien à domicile

👉 Prenez rendez-vous ici

❓ FAQ – Questions fréquentes sur la prothèse de genou

⏱️ Combien de temps dure la rééducation après une PTG ?

En moyenne entre 2 et 3 mois, selon l’âge, la condition physique et l’objectif fonctionnel. La récupération se poursuit parfois jusqu’à 6 mois.

📈 Quelle flexion peut-on espérer ?

L’objectif minimum est 90° à 110°, suffisant pour les gestes du quotidien. Avec une bonne rééducation, on atteint parfois 120° ou plus.

🏃‍♂️ Peut-on refaire du sport ?

Oui, certains sports sont possibles après une PTG : vélo, natation, marche, golf… Les sports à impact (course, sauts) sont à éviter ou fortement limités.

🧊 Dois-je mettre de la glace ?

Oui, l’application de froid en post-opératoire est recommandée pour limiter l’inflammation et faciliter le travail en séance.