La prothèse totale de hanche (PTH) est une intervention courante visant à restaurer la mobilité et réduire les douleurs liées à l’arthrose ou à d'autres atteintes de la hanche. La rééducation post-opératoire est essentielle pour une récupération optimale.

🔎 Prothèse totale de hanche (PTH) : récupérer votre mobilité à Woluwe-Saint-Lambert

Vous avez subi une prothèse totale de hanche (PTH) ? La rééducation joue un rôle clé pour récupérer votre mobilité, soulager la douleur et retrouver votre autonomie.
Au cabinet MonKine, à Woluwe-Saint-Lambert, nous vous accompagnons étape par étape avec :

– des exercices adaptés à chaque phase post-opératoire
– un renforcement ciblé des muscles autour de la hanche
– un travail de la marche, de l’équilibre et des gestes du quotidien
– des conseils personnalisés pour sécuriser votre retour à l’activité

Notre objectif : vous aider à retrouver une hanche stable, mobile et indolore, dans les meilleures conditions.

🧠 Définition

La prothèse totale de hanche (PTH) est une intervention chirurgicale consistant à remplacer l’articulation coxo-fémorale (entre le bassin et le fémur) par une prothèse artificielle.
Elle est indiquée en cas de :

• Coxarthrose avancée

• Fracture du col du fémur

• Nécrose de la tête fémorale

• Polyarthrite ou arthropathie destructrice

Le but est de soulager la douleur, améliorer la fonction articulaire et rétablir l’autonomie du patient.

🔍 Objectifs de la rééducation

La kinésithérapie post-opératoire joue un rôle central dans la récupération. Elle vise à :

• Prévenir les complications post-opératoires (phlébite, raideur, fonte musculaire)

• Restaurer la mobilité de la hanche

• Renforcer les muscles péri-articulaires (fessiers, quadriceps)

• Réapprendre les gestes du quotidien en toute sécurité

• Favoriser une reprise de la marche sans douleur

🧑‍⚕️ Prise en charge en kinésithérapie à Woluwe-Saint-Lambert

🔎 Phase précoce (jours à semaines après l’opération)

• Apprentissage de la marche avec aide technique (béquilles ou rollator)

• Exercices circulatoires (pompes chevilles, respiration)

• Mobilisation douce de la hanche (en respectant les consignes chirurgicales)

• Renforcement musculaire isométrique

• Éducation aux gestes à éviter selon la voie d’abord chirurgicale (précautions posturales)

🏋️ Phase intermédiaire (semaines 2 à 6)

• Réduction progressive des aides à la marche

• Renforcement musculaire ciblé (fessiers, quadriceps, abducteurs)

• Étirements adaptés

• Travail de l’équilibre et de la proprioception

• Intégration fonctionnelle : monter/descendre les escaliers, s’habiller, se baisser

🔁 Phase avancée (après 6 à 8 semaines)

• Reprise de la marche sans aide

• Entraînement à la marche longue, au port de charges légères

• Reprise progressive de certaines activités sportives autorisées (vélo, natation)

• Exercices spécifiques selon les objectifs de vie (reprise professionnelle, autonomie complète)

📍 Pourquoi consulter à Woluwe-Saint-Lambert ?

Notre cabinet à Woluwe-Saint-Lambert accompagne de nombreux patients porteurs de prothèse de hanche, avec une prise en charge :

• Individualisée selon vos capacités

• Évolutive et sécurisée

• Basée sur les dernières recommandations post-opératoires

👉 Prenez rendez-vous ici pour votre rééducation post-prothèse.

⏱️ Combien de temps dure la rééducation ?

La rééducation débute généralement dans les jours qui suivent l’opération, et s’étale sur 6 à 12 semaines selon l’état général et les objectifs du patient.

🏋️ Puis-je reprendre le sport ?

Oui, certains sports sont autorisés après consolidation complète (vélo, natation, marche rapide). Les sports à impact ou à pivot sont à éviter ou à adapter.

🛑 Y a-t-il des mouvements interdits ?

Cela dépend de la voie d’abord (antérieure, postérieure). Des précautions sont à respecter pendant quelques semaines (ex. : éviter croisement des jambes ou flexion excessive).

🚶‍♂️ Quand pourrai-je marcher sans canne ?

La reprise de la marche sans aide se fait progressivement, souvent entre la 3e et la 6e semaine. Cela dépend de l’équilibre, de la force musculaire et de la stabilité de la prothèse.

📚 À lire aussi :

👉 Coxarthrose – L’arthrose de la hanche, cause fréquente menant parfois à une PTH : www.monkine.org/hanche/coxarthrose
👉 Douleur sacro-iliaque – À différencier d’une douleur de hanche : www.monkine.org/hanche/douleur-sacro-iliaque
👉 Prothèse totale de genou (PTG) – Pour les douleurs articulaires sévères du genou : www.monkine.org/genou/prothese
🔁 Retour aux pathologies de la hanche : www.monkine.org/hanche