🔎 Névralgie cervico-brachiale : soulager la douleur nerveuse cou-bras à Woluwe-Saint-Lambert

🧠 Définition

La névralgie cervico-brachiale (NCB) est une douleur d’origine nerveuse qui prend naissance dans le cou (zone cervicale) et se propage dans le bras, parfois jusqu’aux doigts.

Elle est causée par l’irritation ou la compression d’une racine nerveuse cervicale, souvent à la sortie de la colonne vertébrale. On parle parfois de "sciatique du bras", bien que le nerf concerné soit différent.

🔍 Symptômes typiques

• Douleur aiguë, en éclair ou brûlure, du cou vers l’épaule, le bras, l’avant-bras ou la main

• Engourdissements, fourmillements dans les doigts

• Perte de force musculaire ou sensation de fatigue dans le bras

• Raideur cervicale ou posture antalgique du cou

• Douleur augmentée par certaines positions (ex. : tête penchée, position assise prolongée)

Le trajet de la douleur dépend de la racine nerveuse atteinte (C5, C6, C7, C8…).

🎯 Causes fréquentes

• Hernie discale cervicale

• Arthrose cervicale (becs de perroquet, canal étroit)

• Traumatisme ou faux mouvement

• Tensions musculaires chroniques ou mauvaises postures

• Compression extrinsèque (rarement tumeur ou inflammation)

🧪 Diagnostic

Le diagnostic repose sur :

• Un bilan clinique précis : réflexes, tests de sensibilité, force musculaire

• Des tests de provocation (Spurling, test de traction cervicale…)

• Une IRM ou scanner cervical si suspicion de compression ou atteinte radiculaire sévère

🧑‍⚕️ Prise en charge en kinésithérapie à Woluwe-Saint-Lambert

La kinésithérapie vise à :

• Soulager la douleur

• Réduire la compression nerveuse

• Améliorer la mobilité cervicale et thoracique

• Restaurer la fonction du bras et prévenir les récidives

🔎 Phase initiale – Soulagement

• Techniques antalgiques (chaleur, TENS, relâchement musculaire)

• Postures de décharge et mobilisation douce de la colonne cervicale

• Conseils pour adapter le sommeil et le poste de travail

• Apprentissage de mouvements non irritants

🏋️ Phase de récupération

• Mobilisation active et passive des cervicales, épaules et omoplates

• Étirements et décoaptation vertébrale (sans manipulation forcée)

• Travail du gainage cervical et scapulaire

• Renforcement doux du tronc et du bras, avec contrôle moteur

🔁 Réintégration fonctionnelle

• Travail de coordination et gestes professionnels ou sportifs

• Plan d’auto-exercices à poursuivre à domicile

• Prévention des rechutes (ergonomie, routine de mobilité)

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❓ FAQ – Questions fréquentes sur la névralgie cervico-brachiale

💉 L'infiltration est-elle nécessaire ?

Parfois, en cas de douleur très vive ou résistante. Mais la rééducation est souvent efficace seule, surtout si elle débute tôt.

🧘 Le repos est-il utile ?

Le repos complet est déconseillé. Un mouvement adapté et guidé par le kiné est essentiel pour améliorer la récupération nerveuse.

📈 Est-ce que ça peut empirer ?

Sans traitement, oui. Une prise en charge précoce réduit le risque de perte de force ou d’atteinte neurologique persistante.