Prothèse de genou

La prothèse totale de genou (PTG) est une solution chirurgicale pour les arthroses sévères du genou. La kinésithérapie post-opératoire est indispensable pour restaurer la mobilité, la force musculaire et l’autonomie.

🔎 Prothèse totale de genou : rééducation post-opératoire kiné à Woluwe-Saint-Lambert

Vous venez d’être opéré(e) d’une prothèse totale ou partielle du genou ? La kinésithérapie joue un rôle essentiel pour accélérer votre récupération, retrouver votre mobilité et reprendre vos activités quotidiennes en toute sécurité.

Au cabinet MonKine, situé à Woluwe-Saint-Lambert (Bruxelles), nous proposons une rééducation post-opératoire personnalisée, centrée sur :
– Diminuer la douleur et l’œdème
– Récupérer la flexion-extension du genou rapidement
– Renforcer progressivement la musculature
– Retrouver une marche fluide sans boiterie

Objectif : retrouver un genou stable, mobile et sans douleur pour une reprise durable de vos activités.

🧠 Définition

La prothèse totale de genou (PTG) est une intervention chirurgicale qui consiste à remplacer les surfaces articulaires usées du fémur et du tibia par des implants métalliques et plastiques.
Elle est indiquée en cas de :

Arthrose fémoro-tibiale sévère
Arthrose fémoro-patellaire avancée
Déformation articulaire importante
Douleurs persistantes et invalidantes malgré un traitement conservateur

Objectifs : réduire la douleur, rétablir la fonction, et améliorer la qualité de vie.

🔍 Symptômes avant l’opération

Douleur au genou à la marche, à la montée/descentes d’escaliers
Gêne à la station debout prolongée
Raideur articulaire, perte d’amplitude
Boiterie
Gonflement fréquent
Difficulté à effectuer les gestes du quotidien

🧑‍⚕️ Prise en charge en kinésithérapie à Woluwe-Saint-Lambert

La rééducation est essentielle après une prothèse de genou pour :

Réduire l’œdème et la douleur
Retrouver une mobilité articulaire fonctionnelle
Renforcer les muscles (quadriceps, ischio-jambiers, mollet)
Réapprendre les gestes de la vie quotidienne
Reprendre la marche sans aide

🔎 Phase 1 – Jours à 3 semaines

Réduction de l’œdème et gestion de la douleur
Travail sur l’extension complète du genou en priorité
Mobilisation progressive en flexion
Marche avec aides techniques (béquilles)
Recrutement musculaire isométrique (quadriceps, triceps sural)

🏋️ Phase 2 – 3 à 8 semaines

Renforcement musculaire progressif
Gain de flexion fonctionnelle (objectif : 90° à 120° ou plus)
Reprise de la marche sans cannes
Travail de l’équilibre, de la proprioception et de la coordination
Rééducation des escaliers et des transferts

🔁 Phase 3 – Fonction et retour à l’activité

Consolidation des capacités fonctionnelles
Réentraînement à l’effort (marche longue, vélo)
Préparation à la reprise du sport ou des loisirs (adaptés)
Programme d’entretien à domicile

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⏱️ Combien de temps dure la rééducation après une PTG ?

En moyenne entre 2 et 3 mois, selon l’âge, la condition physique et l’objectif fonctionnel. La récupération se poursuit parfois jusqu’à 6 mois.

📈 Quelle flexion peut-on espérer ?

L’objectif minimum est 90° à 110°, suffisant pour les gestes du quotidien. Avec une bonne rééducation, on atteint parfois 120° ou plus.

🏃‍♂️ Peut-on refaire du sport ?

Oui, certains sports sont possibles après une PTG : vélo, natation, marche, golf… Les sports à impact (course, sauts) sont à éviter ou fortement limités.

🧊 Dois-je mettre de la glace ?

Oui, l’application de froid en post-opératoire est recommandée pour limiter l’inflammation et faciliter le travail en séance.